一种孕妇月子营养片的制备方法与流程

本发明涉及保养品技术领域，具体是一种孕妇月子营养片的制备方法。

背景技术：

坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。在孕妇坐月子期间，需要大量补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体复元及新生儿的健康成长，因而，在坐月子期间，孕妇都会补充很多肉类、蛋、鱼等富含蛋白质的食物，但是，有些产妇食量小，面对食物没有吃的欲望，这样，身体不能及时补充营养，存在不足之处。

技术实现要素：

本发明的目的在于提供一种孕妇月子营养片的制备方法，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案，

一种孕妇月子营养片，所述营养片的制备原料包括红枣、小米、莲藕、黄花菜、花生、鲫鱼、猪蹄和鸡蛋。

一种孕妇月子营养片的制备方法，包括以下步骤：

s1、原料清洗：

对红枣、小米、莲藕、黄花菜、花生、鲫鱼、猪蹄进行清洗处理；

对红枣进行去籽处理；

对莲藕进行去皮，切片处理；

对花生去除外衣；

对鲫鱼、猪蹄清洗处理，去除表面血迹；

s2、原料加工：

将处理后的红枣、莲藕切片放入烘干箱中烘干；

将小米、烘干的红枣、莲藕放入一个粉碎机中进行粉碎，粉碎成粉末状，从而得到混合物，并倒入盛放的容器内；

将处理后的黄花菜放入榨汁机内进行榨汁，榨汁后的黄花菜汁经过滤网进行过滤，过滤掉内部含有的滤渣，从而方便保留新鲜的黄花菜汁；

将花生放入脱水箱中进行脱水处理，之后，花生倒入粉碎机内进行粉碎处理，粉碎成粉末状，粉碎完成后倒入相应的盛放容器内；

将鲫鱼放入压力锅中熬煮；

将猪蹄放入压力锅中熬煮；

将鸡蛋打破，倒入容器中，充分搅拌，至蛋清与蛋白混合均匀；

s3、原料混合：

将花生粉末倒入到混合物的容器中，使用工具搅拌均匀，得到混合粉末；

鸡蛋液倒入混合粉末中，搅拌，使得里面的物质充分混合，这样，能够制得粘稠物；

将熬煮后的鲫鱼、猪蹄放入黄花菜汁中，并倒入粉碎机内进行粉碎、混合处理，从而得到粘稠物；

将上述的两种粘稠物进行混合，混合完成后，倒入相应的模具盒内，把模具放入烘箱中进行烘干，从而制得相应的营养片。

优选的，一个营养片中黄花菜的含量为2mg。

优选的，所述营养片内的红枣、小米、莲藕、花生的含量比例为2：1：1：0.5。

优选的，在步骤s3中，每200g的混合粉末中含有一个鸡蛋。

优选的，在步骤s3中，所述鲫鱼与猪蹄的比例为2：3，蒸煮是温度控制在150-200℃，加热时间为30min。

优选的，所述营养片混合之后，在60℃下烘干20min，在水分含量为6％时取出。

优选的，在步骤s3中，工具为筷子。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

（1）、一种孕妇月子营养片的制备方法，将孕妇月子期间需要的营养品制备成营养片，营养片带水口服，能够给孕妇增加营养，避免在月子期间营养不足；

（2）、一种孕妇月子营养片的制备方法，营养片制备时含有红枣，红枣可以给产妇补血，而且红枣中含多种微量元素和矿物质，能够利尿，小米中具有含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲，莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质，鲫鱼，猪蹄在、中含有大量的蛋白质，味道鲜美，还可促进乳汁分泌，利于后续哺乳，黄花菜中含有铁、维生素a、维生素c等，鸡蛋营养丰富。

具体实施方式

为了加深对本发明的理解，下面将结合实施例对本发明作进一步详述，以下实施例仅用于解释本发明，并不构成对本发明保护范围的限定。

实施例1

一种孕妇月子营养片，营养片的制备原料包括红枣、小米、莲藕、黄花菜、花生、鲫鱼、猪蹄和鸡蛋。

一种孕妇月子营养片的制备方法，包括以下步骤：

s1、原料清洗：

对红枣、小米、莲藕、黄花菜、花生、鲫鱼、猪蹄进行清洗处理；

对红枣进行去籽处理；

对莲藕进行去皮，切片处理；

对花生去除外衣；

对鲫鱼、猪蹄清洗处理，去除表面血迹；

s2、原料加工：

将处理后的红枣、莲藕切片放入烘干箱中烘干；

将小米、烘干的红枣、莲藕放入一个粉碎机中进行粉碎，粉碎成粉末状，从而得到混合物，并倒入盛放的容器内；

将处理后的黄花菜放入榨汁机内进行榨汁，榨汁后的黄花菜汁经过滤网进行过滤，过滤掉内部含有的滤渣，从而方便保留新鲜的黄花菜汁；

将花生放入脱水箱中进行脱水处理，之后，花生倒入粉碎机内进行粉碎处理，粉碎成粉末状，粉碎完成后倒入相应的盛放容器内；

将鲫鱼放入压力锅中熬煮；

将猪蹄放入压力锅中熬煮；

将鸡蛋打破，倒入容器中，充分搅拌，至蛋清与蛋白混合均匀；

s3、原料混合：

将花生粉末倒入到混合物的容器中，使用工具搅拌均匀，得到混合粉末；

鸡蛋液倒入混合粉末中，搅拌，使得里面的物质充分混合，这样，能够制得粘稠物；

将熬煮后的鲫鱼、猪蹄放入黄花菜汁中，并倒入粉碎机内进行粉碎、混合处理，从而得到粘稠物；

将上述的两种粘稠物进行混合，混合完成后，倒入相应的模具盒内，把模具放入烘箱中进行烘干，从而制得相应的营养片。

进一步的，一个营养片中黄花菜的含量为2mg。

进一步的，营养片内的红枣、小米、莲藕、花生的含量比例为2：1：1：0.5。

进一步的，在步骤s3中，每200g的混合粉末中含有一个鸡蛋。

进一步的，在步骤s3中，鲫鱼与猪蹄的比例为2：3，蒸煮是温度控制在150-200℃，加热时间为30min。

进一步的，营养片混合之后，在60℃下烘干20min，在水分含量为6％时取出。

进一步的，在步骤s3中，工具为筷子。

本发明将红枣、小米、莲藕、黄花菜、花生、鲫鱼、猪蹄和鸡蛋制备成营养品，红枣、莲藕、小米烘干研磨，可以保留自身的营养成分不流失，对于黄花菜则采用榨汁的方法，能够提取黄花菜中的维生素，鲫鱼、猪蹄熬煮，肉中的营养成分高，肉类研磨成糊状，鸡蛋中蛋清蛋白混合，营养价值高，这样，多种食品的结合制备，能够给孕妇补充维生素，蛋白质、补充血气等，服用简单。

以上显示和描述了本发明的基本原理、主要特征和本发明的优点。本行业的技术人员应该了解，本发明不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是本发明的原理，在不脱离本发明精神和范围的前提下本发明还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本发明的范围内。本发明要求的保护范围由所附的权利要求书及其等同物界定。

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